La natation

Le mardi, pendant dix semaines, le car nous amène à la piscine "Tournesol". Une mère d'élève nous accompagne. Nous nous baignons de 9h à 9h40. Dès que nous arrivons, nous allons aux vestiaires pour nous changer. Nous prenons notre douche avant de nous baigner. Nous utilisons les deux bassins pour nager. Nous sommes répartis en deux groupes. En ce qui concerne le groupe des nageurs, nous nous échauffons en faisant 5 à 12 longueurs puis nous nageons le crawl, le papillon, la brasse.

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Nous essayons le sauvetage, et nous terminons par des relais et des plongeons. Le groupe qui apprend à nager s'échauffe en cinq largeurs de brasse. Puis il fait des exercices pour apprendre à descendre dans l'eau, à s'allonger sur l'eau ou à bien réaliser les mouvements. Même les non nageurs vont plonger dans le grand bain. On finit la séance par des jeux avec les cerceaux ou les ballons.